Luanda - La collaboration avec la nutritionniste sportive Scheila Pegés a dominé lundi, à Luanda, l'entraînement de l'équipe nationale de natation, qui prépare le championnat d'Afrique de la zone IV, qui se dispute du 14 au 18 de ce mois, à Lusaka, en Zambie.
Pendant deux heures, les nageurs et l'équipe technique ont été sensibilisés à l'alimentation en phase de préparation et pendant la compétition, afin d'éviter tout comportement empêchant les athlètes de maintenir ou d'améliorer leurs notes personnelles.
La séance a également été suivie par les parents et les tuteurs directs des athlètes, car ils ont une influence sur l'alimentation quotidienne du groupe, dans cette phase de préparation en régime non concentré.
Avant, dans la piscine, le groupe dirigé par le directeur technique Artur Henriques a réalisé des actions d'échauffement avec deux séries de 400 mètres de nage continue, à faible intensité, comprenant un travail technique dans les principaux styles des nageurs, notamment la brasse, le dos crawlé, libre et papillon.
Ce mardi, l'équipe s'entraînera deux fois par jour au même endroit.
Ils travaillent avec le groupe Emanuel Lutango, José Cochofel, Rafael Bredel, Alex Fortes, David Padre, Marco Furtado, Rafaela Santo, Ana Nunes, Jasmine Lourenço, Djamel Pires, Nyriam Morais, Inara Santos, Milena Lourenço et Rhanya Santo.
Les nageurs Filipe Freitas, YusseniFurtado, N'hara Fernandes et Maria Freitas rejoignent le groupe déjà sur la scène de la compétition.
Le voyage en Zambie est prévu le 12.
Lors de l'édition 2020, au Botswana, l'Angola a occupé la huitième position.
